Déroulement d’une séance
Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet, un cocon bienveillant ou vous pourrez vous confier en sécurité. Je vous offre mon écoute, mon soutien et des recommandations personnalisées. Je consulte également en visio-conférence.
Avant notre première séance, je vous envoie un questionnaire pour mieux comprendre vos antécédents médicaux et vos habitudes de vie. Vos réponses me permettent de cerner au plus juste votre situation et d’y apporter des réponses personnalisées pendant la séance.
Je propose deux types de consultations :
- Fertilité :
Ma mission est de vous aider à améliorer votre fertilité de façon naturelle. Mon approche est globale. Elle s’appuie sur l’alimentation, le mode de vie et l’observation de votre cycle. Je vous transmet des clés de compréhension et vous suggère un protocole personnalisé, afin de mettre toutes les chances de votre côté.
- Cycle menstruel :
Vous souffrez de troubles menstruels : SPM (syndrome prémenstruel), SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), endométriose, dysménorrhée (règles douloureuses) ou aménorrhée (absence de règles)? Je vous apprends à décoder votre cycle pour mieux comprendre les signaux de votre corps. En complément du parcours médical, je vous indique des solutions naturelles pour soulager vos déséquilibres hormonaux et retrouver une bonne qualité de vie.
Mon parcours
C’est mon long cheminement pour devenir maman et le diagnostic du SOPK (Syndrome des Ovaires PolyKystiques) qui m’ont amenée à me former en nutrithérapie, en santé hormonale féminine et en symptothermie. C’est une méthode d’observation du cycle fondée sur l’observation quotidienne de ses biomarqueurs de fertilité, un outil merveilleux pour améliorer ses chances de concevoir naturellement.
Pendant ma formation, j’ai eu un déclic et j’ai pris conscience que les femmes ont un vrai pouvoir en observant les signaux de leurs corps, mais bien souvent elles l’ignorent. Or tellement de couples sont dirigés (trop ?) rapidement vers un parcours hypermédicalisé qui peut être long et éprouvant. Je suis convaincue que notre mode de vie et notre environnement influent plus que l’on ne le pense sur notre santé et notre fertilité.
Aujourd’hui, j’accompagne des couples en désir d’enfant, en essais naturels ou parcours PMA, à être pleinement acteurs de leur projet bébé. Je leur donne des outils concrets pour reprendre leur fertilité en main, parce que ça change tout !
Enfin, j’ai eu la chance de croiser la route de la merveilleuse Gaëlle Baldassari en 2020. Je me suis formée auprès de la fondatrice du mouvement Kiffe ton cycle. C’est ce qui me permet d’animer des ateliers collectifs et cercles de parole sur le thème du bien-être menstruel. Je propose également des accompagnements individuels pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie.
